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腹圧を調整し正常な状態に戻し、肩関節・股関節などの各関節の動きを広げ、全身の筋肉を緩め、血流を良くして自然治癒力を向上させていくメソッドになります。

コアチューニングは寝たまま行う自力体操で、施術とセルフチューニングがございます。
施術は、仰向けになることができる方であれば年齢問わず行えます。施術者がお身体に触れながら誘導・サポートしていくことで、ご自身の自然体をワンランク上に更新していきます。
セルフチューニングは、セルフケアとしてご自身で毎日行える体操を座学も含めお伝えしていく教室です。
どちらも腹圧調整メインになってくるので、飲食後すぐはお控えください。


セルフチューニング教室
　一回　3,000円　
ズームセッション・グループセッションご希望の方はご相談ください。

体操を行いやすい服装をご持参ください。(ジャージなど）
​※ジーパン・スカートはお控えください。


コアチューニングを施術で受けてみたい方は、
コアチューニング施術
​６０分　６０００円

 
≪こんな時にオススメ≫
◎身体の疲れがとれない
◎眠りが浅い
◎肩こり・腰痛・ひざ痛などがある
◎けがをしにくい身体をつくりたい
◎免疫力をあげ病気をしにくい身体をつくりたい
◎集中力を高めたい
◎スポーツでのパフォーマンスをあげたい
◎気持ちにゆとりを持ちたい
​◎ONOFF切り替え上手な身体にしていきたい
◎地に足の着く感覚を更新していきたい
​◎運動不足の方