tico2021年3月26日1 分健康維持とコアチューニングセルフコアチューニング教室を開催させて頂きました。 皆さんの近況報告です♪ ◎肩の痛みで手術をし、現在痛みが激減し動かしやすくなってきた。 ◎リモートワークで腱鞘炎ような痛みが強くなってきた。 ◎夜間までのハードワークが続き睡眠時間が短く、ハイのようで逆に疲れを感じにくい。...
tico2018年6月19日2 分体を温める薬草・よもぎよもぎは、日本独特の気候風土に合った植物で、日本人の生理機能を活発にする力を秘めた 貴重な薬草です。 よもぎの香りには、リラックスを促す独特の成分があります。 その中でも交感神経を抑え、副交感神経を強め、脳の神経を鎮静化し、睡眠を促す効果があります。...