ベルガモットの特徴は？
紅茶のアールグレイの香料として使われています。甘く、フルーティでほのかなシトラス調の香りです。紫外線に当たると皮膚刺激を誘発する恐れがあるので、注意が必要です。
どんな時におすすめ？
神経的なお腹の張りや消化不良に
ストレスからの食欲不振に
鬱々とした気持ちが続くき
イライラや緊張が続くとき
情緒が不安定で睡眠不足の時
楽観的な気持ちの良い気分になりたい時
今までのエピソードは？
ベルガモットは、柑橘系のミカン科のオイルです。ミカン科には気の流れを整える作用があるため、神経的なことからくる消化症状や皮膚症状、緊張の緩和などによく使われます。その中でも、ベルガモットは、動揺や抑うつした感情からの神経疲労が強いときにはとても愛される香りであり、笑顔を運んできます。
★アロマの魅力は、なんといっても”香り”です。
”香り”は鼻から脳の中心部に伝わり、一瞬で好きか嫌いか嗅ぎ分けます。
好き嫌いは非常大切なメッセージで、今必要か必要でないかを生理的に嗅ぎ分けてくれます。
実際に香りのメッセージが脳に届くと、その香りに対応した生理活性物質が分泌され、全身に送られます。
”この香り好き～♪”は、心と体を調律する、大事な役目を果たしてくれています。
★肌に塗る時は、安全のため専門の知識が必要です。
この一言ブログで興味をもって
頂けましたら是非調べてみてくださいね。コメントもお待ちしております(^^)/