日々の中で、”気づき”を大事にしていますか？
上手くいかない時、
落ちこんでいる時、
目の前のことに追われている時、
そんな時は、ふう～っと肩の力を抜いて深呼吸すると心にスペースができていきます。
根を詰めている時は、”気づき”は見えません。
少し穏やかな自分が、頑張っている自分にエールをくれます。
日々取り組んでいることに、
達成感や充実感でいっぱいであれば嬉しいのですが、
途方もない長い道のりによって、
疲労感でいっぱいの時もあります。
それでも豊かに感情を使い、動き、考え、
試行錯誤する日々は、私たちに”気づき”をもたらしてくれます。
段階を踏んで次々とやってくる”気づき”。
気づきを大切にしていくと、自分自身が磨かれていきます。
”気づき”は自分とって大きな財産となります。
